Сколько раз вы уже обещали себе «заняться здоровьем»?
Но одних обещаний мало, их ещё нужно выполнять!
Кто в наше сумбурное время может сказать о себе «Я полностью здоров»?
Кто ни разу не задумывался о проблемах со здоровьем?
Кто уверен на 100% в безупречности состояния своего организма?
Согласитесь, таких людей найдётся немного. Но даже те, кто не испытывает никаких проблем со здоровьем сегодня, никак не застрахован от их появления завтра.
Даже те немногие люди, для кого здоровье — не проблема, нуждаются в его поддержке. Что уж говорить о большинстве!
Что вы знаете о здоровом питании?
Все люди едят, и, соответственно, все более или менее осведомлены в вопросах питания. Любой человек хотя бы в двух словах может рассказать, к примеру, чем кавказская кухня отличается от японской.
Каждый что-то знает о продуктах, кулинарии, способах приготовления даже самых экзотических блюд. И в этом нет ничего удивительного, ведь едят все!
Удивительно то, что среди всех видов кухонь и типов питания только здоровое питание остаётся загадкой для многих, если не сказать, для всех! Люди в большинстве своём ничего не знают о здоровом питании. Что-то слышали, что-то читали, кто-то из знакомых, вроде бы, практикует и хвалит. Хотя, казалось бы, вопросы здорового питания, должны быть актуальны для всех.
Происходит это, скорее всего, потому, что люди полагают, что проблемы здоровья должны решаться какими-то радикальными, серьёзными способами. Курс лечения, больница, препараты, процедуры… А питание — дело обыденное, едят-то все… Как простое питание может серьёзно помочь, если у меня что-то не так со здоровьем…
